Trin 1: E-bog
Trin 3: Adgang
Tryk på videoen for at tænde lyden
Engangstilbud for nye læsere
AKTIVERET
Opgrader din ordre nu for at:
Komme igang med at spise for et varigt vægttab allerede i dag
Være godt i gang med din varige vægttabsrejse, imens du læser bogen
Få skræddersyet din rejseplan, så den passer perfekt til dig og dit liv
2 en-til-en coaching-sessioner med Aske Ludvig Rask (normalpris 1.600 kr.)
Første skridt i praksis implementeringsworkshoppen (normalpris 400 kr.)
5 trin-for-trin videolektioner der hjælper dig i gang med at spise for et varigt vægttab på under 1 time (ingen restriktioner, kaloriematematik eller tidskrævende regler)
E-hæfte med 101 vægttabsversioner af alt det mad, du spiser i forvejen (alt fra pizza, burger og pasta cabonara til is, pandekager og iskaffe)
Kalorietæthedstjekliste med stort set alt slags mad rangeret i kalorietæthed fra 1-5 stjerner, så du kan lære at gøre dig uafhængig af kalorietælleri og madvejning
Prøve livet af i den varige vejbane, som det skal se ud for lige præcis dig
Springe direkte til de store aha-oplevelser unikke for dig
Forkorte din læringskurve med måneder, måske endda år